旬魚旬彩　雅膳

  

アロマクラフト作りをしてきました。

以前から、アロマに興味はあったのですが　ちょっとしきりが高い気がして・・・
そんなときに、幼稚園の園児さんのママがアロマ教室をしてくださることになり、早速参加！！

参加してびっくりだったのが、アロマには匂いによるリラックス効果だけでなく、実は　抗菌性・抗ウイルス性・抗炎症性・免疫強化作用など・・・たくさんの作用があるんです！！！

アロマに関する基礎知識を少し学んだあと、インフルエンザなどの感染症を防ぎ、免疫を高めるルームスプレー作りをしました。
子どもが、ちょっと咳が出だしたときに、使ってみたら　次の日には咳もとまり元気いっぱい。
すごく、うちの子たちにはあったみたいで、この出会いに感謝です

昨日は、子どもが鼻詰まりがつらそうだったので　クリーム作り。（基礎知識２時間１５００円も含めて２０００円内で作れました）
直接、喉などに塗ってあげられるよう　アロマ(精油）の量なども教えて頂けるし、自分の好きな匂いと組み合わせたり　世界にただ一つのものが作れるのですごくおすすめです。

私も、朝から偏頭痛がしてたのですが、教室で頭痛にいいラベンダーの匂いをかいだせいか、帰る頃には頭もすっきり　一日がとっても気持ちよく過ごせました。

自宅の一室で、教えて頂けるし、たくさんある匂いの中から自分の好きなもの、自分の体にあったものが選べるのでいいですよ。